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許多「泡芙人」可能四肢瘦瘦的,外觀看起來不胖,但肚子明顯有肉或腰圍超標。這在久坐上班族女性的小腹困擾、以及男性常見的啤酒肚族群中十分普遍。但這些特徵是否就代表「內臟脂肪超標」超標?
明明有少吃、運動,肚子卻瘦不下來?尤其長期關注投資少賺多賠、關稅議題,或擔心時勢動盪的人,請注意您的「胖肚子」可能是壓力造成的!根據研究指出,長期處於壓力與憂鬱會影響身體代謝,增加內臟脂肪堆積,增加脂
每天在快節奏的工作和生活中忙碌奔波,不僅要照顧家裡大小事,平常也可能有應酬、熬夜等不良生活習慣,不小心踏入白天提不起精神,累到打瞌睡,晚上卻睡不著的惡性循環,這些狀況,可能都是「肝臟」發出的求救訊號囉