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進入12月胃又失控，您是否也感到疑惑：「明明我平常都有按時吃藥，飲食也算節制，為什麼天氣一變冷，那股久違的胃部燒灼感和悶痛又回來了?」
這一週「腸病毒」再度升溫！桃園與雙北地區皆傳出多所學校或幼兒園，因腸病毒停課！若您家中有小小孩、或是本身是家庭照顧者，現在只要衛生局或校方判定，同一班級一週內有2名小朋友以上確診腸病毒，就符合停課7天
隨著天氣轉涼、年末將近，聚餐邀約一場接一場，若每次吃完飯就覺得肚子「脹脹的」、氣排不出來，原因可不僅是吃太多、吃到易脹氣食物這麼簡單！其實，壓力過大、自律神經失調、腸道菌相失衡(壞菌多、好菌少)、食物
每當緊張或出門時，是否總是上演「跑廁所」小劇場，伴隨腹絞痛、脹氣等不適?這些反覆出現、卻找不到明顯原因的腸胃困擾，讓您不禁懷疑自己是否得了「腸躁症」，尤其拉肚子和便秘反覆交替出現，但只要上個廁所就能暫
許多人在步入中年之前，就已累積不少工作壓力、生活作息不規律或營養不均衡問題，進而影響免疫力跟著下降，身體開始出現一些小毛病、或老毛病無法改善，例如，消化、代謝、睡眠出狀況，這些都與「腸道菌相失衡」有關
許多人選擇優格、益生菌來達到補充益菌、保養身體、調整腸胃等，往往忽略配方中是否添加了食品添加物：「人工甜味劑」、「乳化劑」！
近期食安問題頻上新聞版面，尤其夏季高溫更是「食物中毒」的好發季節，外食族想吃得安心變得格外困難，國內知名餐廳「旭集」，更是傳出顧客用餐後出現拉肚子、嘔吐，甚至有民眾掛急診、住院；國外也傳出食物中毒案例
當您覺得胃痛、悶脹、灼熱、吃不下，就習慣吃胃藥、胃散、胃乳片忍一下? 小心！可能是胃部黏膜正在發炎受傷，尤其，您戒不掉長期刺激性飲食(喜歡吃辣、吃甜食、喝咖啡、喝酒等)或是情緒困擾、長期壓力、藥物影響
對抗夏天悶熱，不少人最直接解暑方法就是大口吃冰、喝冰飲，尤其是上班族，早上來一杯「冰美式」，下午再來一杯「冰涼手搖」幾乎變成日常的續命儀式。雖然冰涼沁心，但您是否曾喝完冰就胃痛、肚子不舒服，甚至拉肚子
台灣夏季溫度常超過30度以上，只要一熱，就整個人沒甚麼胃口，可能連平時愛吃的都提不起勁，這時候您身邊的長輩或親友一定會說：「吃點辣的啦！開胃又流汗、代謝會變更好！」 辣椒中的「辣椒素」確
台灣夏天高溫持續發威！許多上班族與通勤族，尤其是需要拜訪客戶的業務朋友們，在冷氣房、戶外高溫間頻繁切換，身體一時無法適應劇烈溫差，出現頭昏腦脹、噁心想吐、胃口差，甚至有肚子痛、拉肚子等情況，這些看似輕
